Pour : 2 personnes. Préparation : 10 minutes. Cuisson : 20 minutes. Ingrédients : 1 endive. 1 oignon. 1 pomme. 1 pomme de terre. 1 zeste de citron vert biologique. 1/2 verre de flocons de pois cassés. 1/2 cuillère à café d’épices à couscous. 500 millilitres d’eau. Une pincée de sel. Préparation : Couper l’endive, l’oignon, la …
Pour : 2 personnes. Préparation : 25 minutes. Cuisson : 15 minutes. Ingrédients : 6 gambas. 2 gousses d’ail. 5 cuillerées à soupe d’huile d’olive. 2 cuillerées à soupe de citron. 1 cuillerée à soupe de curry. 1 cuillerée à soupe de curcuma. 1 cuillerée à soupe de paprika. 1 pincée de sel. Préparation : Cuire les …
Pour : 2 à 3 personnes. Préparation : 25 minutes. Cuisson : A feu très doux. Ingrédients : 85 grammes de farine de riz. 85 grammes de farine de châtaigne. 45 grammes de farine de tapiocas. 5 grammes de gomme de guar ou de xanthane. 1 pincée de sel. 2 œufs. 500 millilitres de lait d’amande. …
Pour : 1 personne. Préparation : 10 minutes. Cuisson : Sans Ingrédients : Un yaourt au soja, ou une banane. Huile de lin, de colza ou de noix. Miel. Graines de sarrasin, de sésame ou de lin moulues. Amandes. Un demi-citron. 200 grammes de fruits. Préparation : Bien mélanger le yaourt et l’huile ou écraser la banane …