FAQ

Ballonnements

Dès que j’ai un gros stress, je gonfle…

Dans cette publication, je vous présente l’action du stress lors de votre digestion. Car les FODMAP ne sont pas toujours les seuls responsables lors du déclenchement de vos ballonnements. En effet, l’alimentation peut générer vos problèmes intestinaux, mais elle n’est pas toujours responsable dans toutes les situations. Le stress est-il responsable de vos ballonnements ? …

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Légumes riches en FODMAP

Comment limiter la teneur en FODMAP des aliments ?

Dans cette publication, je vais vous indiquer plusieurs méthodes pour réduire l’impact des FODMAP. Puis, vous découvrirez une solution pour bénéficier du goût de l’ail sans devoir assumer les conséquences des FODMAP de ce condiment. En préparant ces aliments, pensez-vous que je vais réussir à faire disparaître leurs FODMAP ? Oui et non. Vous le …

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