FAQ

Dans cette publication, je vous présente l’action du stress lors de votre digestion. Car les FODMAP ne sont pas toujours les seuls responsables lors du déclenchement de vos ballonnements. En effet, l’alimentation peut générer vos problèmes intestinaux, mais elle n’est pas toujours responsable dans toutes les situations. Le stress est-il responsable de vos ballonnements ? …

Dès que j’ai un gros stress, je gonfle… Lire la suite »

Dans cette publication, je vais vous indiquer plusieurs méthodes pour réduire l’impact des FODMAP. Puis, vous découvrirez une solution pour bénéficier du goût de l’ail sans devoir assumer les conséquences des FODMAP de ce condiment. En préparant ces aliments, pensez-vous que je vais réussir à faire disparaître leurs FODMAP ? Oui et non. Vous le …

Comment limiter la teneur en FODMAP des aliments ? Lire la suite »